A propos

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Accompagnement personnalisé | Articles autour du sport et de ma philosophie

Ma philosophie

Un esprit sain dans un corps sain, guidé par une vision minimaliste

À travers ma passion et mon engagement professionnel, je m'efforce d'aider chacun et chacune à trouver l'équilibre parfait pour embrasser cette philosophie. Mon objectif est de vous accompagner dans la quête du juste effort, afin de cultiver une harmonie durable entre le corps et l'esprit.

Mes services

• Coaching personnalisé: Bilan santé, plan d'entrainement, conseil nutrition et mise en place de bonnes habitudes
• Small group: Préparation et encadrement d'activité de renforcement musculaire / cross training
• Plateforme de suivi: Accompagnement en présentiel et/ou à distance avec la plateforme en ligne