Trails balisés dans la vallée de l’Hérault : où partir ?
Entre garrigue, gorges et ruffes rouges du Salagou, la vallée de l’Hérault offre des terrains variés à moins d’une heure de Montpellier. Voici une sélection de sorties balisées avec leur point de départ, leur distance et leur dénivelé, pour choisir selon ton envie du jour. Attention certaines sorties peuvent être techniques.
| Sortie | Départ | Distance | D+ |
|---|---|---|---|
| Sentier des Courtinals | Mourèze | 2 à 3 km | 80 à 100 m |
| Mont Liausson | Liausson | 7 à 8 km | 380 à 420 m |
| Cirque de Mourèze | Mourèze | 7 à 8 km | 400 à 450 m |
| Pic de Vissou | Cabrières, parking face à la cave coopérative | 8,5 à 9,5 km | 360 à 410 m |
| Fenestrettes / Infernet | Saint-Guilhem-le-Désert | 9,5 à 10,5 km | 680 à 740 m |
| Rocher des Vierges | Saint-Saturnin-de-Lucian | 11,5 à 12,5 km | 430 à 470 m |
| Canal des vignes | Gignac, caveau Tours et Terroirs | 13,5 à 14,5 km | 160 à 180 m |
| Tour du lac du Salagou | Rives de Clermont-l’Hérault | 25 à 27 km | 570 à 630 m |
Quelle sortie choisir ?
- Pour découvrir en douceur : le sentier des Courtinals, à Mourèze, est la boucle la plus courte et la plus accessible.
- Pour une sortie avec de la vue : le Mont Liausson et le cirque de Mourèze offrent des panoramas sur le lac du Salagou. Il est possible de les enchaîner pour une sortie plus longue.
- Pour du dénivelé : les Fenestrettes sont courtes mais très raides, avec un D+ élevé pour leur distance.
- Pour un terrain plus roulant : le canal des vignes, à Gignac, est le moins vallonné de la sélection.
- Pour une grande sortie : le tour du Salagou, autour des ruffes rouges, est la sortie à la journée.
Avant de partir
- Risque incendie. Les massifs (Liausson, Mourèze, Saint-Guilhem) sont régulièrement fermés en été. Consulte les accès la veille.
- Praticabilité. Renseigne-toi auprès de l’office de tourisme avant de partir.
- Prudence en crête. Au Pic de Vissou, reste attentif près des falaises et du site de parapente. Le parcours traverse aussi la Boyne à gué, ce qui peut être impraticable après de fortes pluies.
- Eau et chaussures. Il y a peu d’ombre, donc emporte beaucoup d’eau. Des chaussures à bonne accroche sont conseillées sur les cailloux.
- Saison. Printemps et automne sont les meilleures périodes. En été, pars tôt le matin.