L’IA peut-elle remplacer ton app de nutrition ?

🤖🍽️ J’ai testé 10 IA pour estimer les macros de mon petit-déj’ (protéines de chanvre, flocons d’avoine, graines, kéfir…). Résultat ? Un écart moyen de 5 à 7% sur les calories et les macros, un peu plus sur les protéines. Pratique à l’oral, mais pas (encore) parfait.

Ça reste un moyen super simple et rapide d’avoir une estimation d’un repas. Pratique quand on essaie de créer de nouvelles habitudes alimentaires.

Et toi, tu as déjà essayé ?

#ia #nutrition #coach

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